先日目にした老活本によると、隠居たるもの毎日入浴する必要も、泡たてて顔や頭をゴシゴシ洗う必要もないのだという。毎朝の散歩でけっこう汗をかくので「入浴は週２回」などというのはさすがに無理な話だが、高価なシャンプー類はもう卒業してもいいのかも…

72歳になった。 自分へのご褒美として今日届いたのが、SHOGENさんの『今日誰のために生きる？ アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く３０の物語』。 もっとゆとりを持って自分を大切に生きなきゃ、というメッセージ本なのだが、素材がいいだけに…